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Individuelles Personal Training – gezielt
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Yoga oder Pilates – hier findest du alles
Miniband - Trainingsplan (Fortgeschrittene) physical-product Ohne unnötigen SchnickschnackFortgeschrittenen Plan 40 Minuten fr gezielte Muskelkraft Dieser Plan umfasst 9 anspruchsvolle bungen, die speziell fr fortgeschrittene Nutzer entwickelt wurden. Jede bung wird in 3 Stzen durchgefhrt, wobei das gesamte Workout etwa 40 Minuten dauert. Detaillierte Anleitungen, Fotos der Ausgangs und Endpositionen sowie Informationen zu den beanspruchten Muskelgruppen untersttzen dich dabei, die bungen korrekt auszufhren.
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