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régularité et gestion mentale
Tu capitalises sur tes deux premiers cycles pour aller chercher un nouveau maximum au squat
on peut même ajouter une partie sur la biomécanique et la planification
ce programme est conçu pour les haltérophiles qui veulent faire une courte période de travail intensif sur le "Big 3" les trois principaux mouvements de renforcement transférables à l'haltérophilie :
• 6 œillets cousus
Casquette Effet Usé SCHOOL OF CHAMPIONS aux régularité et gestion mentaleSerg 100% coton pr rtrci Couronne souple 6 illets cousus 6 ranges de coutures sur le bord Casquette non structure 6 panneaux, profil bas Panneau frontal cousu sans bougran Fermeture rglable bouton pression en plastique
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